Karate ist besonders für Kinder sehr gut geeignet, besonders bei uns!

Ein Interview mit mir auf ProntoPro zum Thema Selbstverteidigung. Einfach auf das linke Bild klicken und Interview lesen.

Der rbb drehte bei uns im Dojo I und strahlte den Beitrag im Rahmen der Berliner Abendschau am 22.12.2018 aus.

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Die zweite Sendung von Silvia Plahl zum Thema Kampfkunst und Kinder.

Einfach auf das Bild klicken und hören

oder lesen:

http://www.deutschlandfunkkultur.de/boxen-karate-wendo-wie-kampfkunst-kinder-stark-macht.966.de.html?dram:article_id=420610

Sport und Gehirn - was weiß die Neurowissenschaft?

Ein extrem interessanter Vortrag von Prof. Manfred Spitzer aus Ulm für jede Altersgruppe! Unbedingt noch in diesem Jahr anhören und nächstes Jahr handeln!

"Ich glaube an mich und die Kraft meines Körpers." – Das ist Sinn und Ziel vieler traditioneller Kampfkünste. Ein kraftvoller Körper, eine aufrechte und gerade Haltung und Standfestigkeit sollen Zuversicht geben, dass man die Herausforderungen des Lebens angehen kann. Bei Karate, einer japanischen Kampfkunst, lernen die Karátekas Schritte, Tritte und Schläge in die Richtung eines Gegenübers kraftvoll zu demonstrieren und konzentriert zu beherrschen. Das können schon Kinder lernen, die dadurch ihr Selbstbewusstsein steigern und vielleicht sogar mutiger in Konflikte gehen. Silvia Plahl hat Grundschulkindern in der Karate-Schule "Budo Akademie Berlin" an einem Donnerstag Nachmittag zugeschaut.

Von Silvia Plahl
Stand: 9.6.2017, 9.01 Uhr

Vereinsscheck der Budo Akademie bei sportfanat.de im Oktober 2014

http://sportfanat.de/karate-bei-der-budo-akademie-berlin/

Die Budo Akademie Berlin hat in nur 5 Jahren das geschafft, wofür andere Vereine mehrere Jahrzehnte brauchen: seit der Gründung im Jahr 2009 hat der Sportverein bei Karate Weltmeisterschaften mehr als 50 Medaillen abgeräumt. Unglaublich, aber wahr! Doch woher kommt dieser Erfolg? Bei der Budo Akademie Berlin wird von Beginn an darauf Wert gelegt, alle Karateka technisch sauber zu schulen. Egal ob man nun Wettkämpfer oder Freizeitsportler sein möchte – in diesem Sportverein aus Berlin wird jeder individuell, je nach Bedürfnissen und Zielen, ausgebildet. Genau das macht die Budo Akademie Berlin so erfolgreich im Karate. Der Sportverein „züchtet“ sich quasi die Weltmeister selbst heran.

Budo Akademie Berlin – ein Sportverein für die Spitze und für die Breite

Natürlich können nicht nur potentielle Karate-Weltmeister bei der Budo Akademie Berlin mit dem Training beginnen. Auch Freizeitsportler sind im Sportverein herzlich willkommen. Mit dem Training kann man ab einem Alter von 3 Jahren loslegen. Hier steht zwar erst einmal die Bewegung im Vordergrund, es werden aber auch schon echte Karate-Techniken erlernt. Aufgrund der eigenen Räumlichkeiten bietet die Budo Akademie Berlin auch vormittags Training an. Diese Kurse erfreuen sich besonders bei Sportlern im vorangeschrittenen Alter hoher Beliebtheit. Bei der Budo Akademie Berlin kann man sowohl im Kata- (Formenlauf ohne Gegner) , als auch im Kumite (Wettkampf) -bereich, trainieren.

Karate – ein Sport für alt und jung

Die Sportart Karate kann man auch noch wunderbar im höheren Alter erlernen. Geschult werden vor allem die Beweglichkeit, die Schnellkraft und die Kondition. Generell kann man sagen, dass Karate ein echtes Grundlagentraining ist, ähnlich wie beim Turnen oder beim Ballett. Die Sportart schult quasi den gesamten Körper – Muskelkater ist vorprogrammiert – auch in Körperteilen, wo man nicht einmal wusste, dass es dort überhaupt Muskeln gibt! Neben den körperlichen Fähigkeiten spielt aber auch der Geist eine große Rolle. Karate vermittelt viele Werte, die auch im Alltag nützlich sind: Respekt, Toleranz oder Disziplin, nur um einige Beispiele zu nennen.