Die Kombination von Chi Gong-Heilübungen mit Karate kann ein wirksames Mittel sein, um ein größeres körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden zu erreichen. 

Diese Kombination zweier unterschiedlicher Disziplinen ermöglicht es dem Einzelnen, die Vorteile beider Praktiken zu erkunden, um Gesundheit und Wohlbefinden zu maximieren. 

Alle Bewegungen werden harmonisch ausgeführt und der eigene bewußte Atem gibt den Rhythmus vor.

Chi Gong Karate kann nicht heilen, auch wenn Chi Gong Heilübungen sind, aber z. B. kann Bluthochdruck durch die Beeinflussung der Herzfrequenz positiv beeinflusst werden. 

Chi Gong Karate ist für jedes Alter geeignet und wird barfuß auf Gelenk schonenden Matten ausgeführt.